close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    جراح اسلیو معده در اهواز

    بازدید : 66
    دوشنبه 13 تير 1401 زمان : 2:15

    بسیاری از افرادی که حمله قلبی و سکته مغزی دارند هیچ علائم قبلی ندارند. پیشگیری از حوادث قلبی عروقی امری کلیدی است. عوامل خطر عبارتند از سن، وضعیت سیگار کشیدن، فشار خون بالا، دیابت، چربی خون و کلسترول HDL. مقدار HDL در خانم ها باید بالاتر از 40 و در آقایان بالاتر از 50 باشه. لیپید اغلب برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی اندازه گیری میشود. حفظ غلظت مطلوب لیپید خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش میدهد. روش مناسب درمان به پروفیل لیپید و عوامل دیگر خطر از جمله سن، جنسیت، وضعیت سیگار کشیدن، خانواده و سابقه بیماریهای قلبی بستگی دارد. ورزش و رژیم غذایی سالم اولین قدم در برابر کلسترول بالا است. درصورتیکه کلسترول با ورزش و رژیم غذایی (3 ادویه کاربردی در کاهش چربی بد خون) سالم همچنان بالا بود، پزشک دارو تجویز میکند. انتخاب نوع دارو توسط پزشک نیز بستگی به علل مختلفی مانند سن و عوارض احتمالی دارو بر فرد دارد.

    در صورت مصرف بیش از حد این اثر محافظتی الکل از بین می رود. نوشیدن مقدار بیشتری الکل میتواند فشارخون شما را به چند علت افزایش دهد. همچنین میتواند اثربخشی داروهای فشار خون شما را نیز کاهش دهد.پس برای پایین اوردن فشار خون بالا به صورت فوری در منزل کافیست مصرف مشروبات الکلی را به حداقل برسانید. 6 .سیگار را ترک کنید. هر سیگاری که می کشید فشار خون شما را تا چندین دقیقه بعد از تمام شدنش افزایش می دهد. ترک سیگار می تواند به درمان فشار خون بالا فوری ،در منزل به شما کمک کند. ترک سیگار خطر ابتلای شما به بیماری های قلبی را کمتر می کند و سلامت کلی شما را نیز بهبود می بخشد. کسی که سیگار را ترک می کند ممکن است مدت طولانی تری از کسی که سیگار را ترک نکرده است زندگی کند. نقشی که کافئین در افزایش فشار خون دارد هنوز مورد بحث می باشد.

    علاوه بر این، افرادی که با مشکلات پیش از این مواجه بودند، دریافتند که میزان تری گلیسیرید خون آنها، غلظت کلسترول، و میزان LDL بعد از مصرف ماهانه کاهش پیدا کرده است. آبغوره برای استفاده در سالاد عالی است چرا که مزه ترش آن طعم سالاد را بهبود می بخشد. همچنین می توانید از دستورالعمل های غذاهای ایرانی برای استفاده از آبغوره استفاده نمایید. به عنوان مثال می توانید از آن در خورشت بادمجان، تاس کباب و یا دلمه پیچ (با برگ مو ) استفاده کنید. همچنین بعضی از غذاها هم هستند که از آبغوره مارتینی استفاده می کنند و می توانند برای شما ترش مزه به نظر آیند! آبغوره برای کاهش تری گلیسیرید فوق العاده است. عرق برگ کنگر فرنگی با مهار سنتز در بدن به عنوان یک کاهش دهنده تری گلیسیرید و کلسترول شناخته می شود. عرق گچول (Gugglul) که از صمغ درخت مر به دست می آید نیز می تواند تاثیرات خوبی در کاهش تری گلیسرید خون داشته باشد.


    سیلیبین نوع (B)

    برای بهترین نتیجه هر روز حداقل ۲ تا ۳ فنجان بنوشید

    آنژیو دیسپلازی (عروق نازک شده)

    10- چربی های ترانس کافی است

    نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید

    این عمل 20 دقیقه تا یک ساعت طول میکشد
    کلسترول و تریگلیسریدها را رویهم چربیهای خون مینامند. کالریهای اضافی که شما با مصرف غذا دریافت میکنید تبدیل به تریگلسیریدها میشوند و جهت ذخیره به سلولها حمل میشوند. در بین وعدههای غذایی، هورمونها میزان آزادسازی تریگلیسیریدها را جهت رفع نیازهای انرژی بدن کنترل میکنند. مشابه کلسترول، تریگلیسریدها ممکن است در عروق خونی رسوب کنند و در ایجاد تصلب شرایین (آترواسکلروز) مشارکت نمایند. تریگلیسریدها و کلسترول در خون حل نمیشوند و توسط ناقلینی تحت عنوان لیپوپروتئینها در خون جابجا میشوند. دو شکل از آنها که بیش از همه شایع میباشند و شما نام آنها را بیشتر شنیدهاید لیپوپروتئینهای با چگالی اندک (LDL) یا «کلسترول بد» و لیپوپروتئینهای با چگالی زیاد (HDL) یا «کلسترول خوب» میباشند. LDL ها دارای میزان پروتئین کمتر (حدود 25 درصد) و کلسترول بیشتری میباشند. HDL ها پروتئین بیشتر (حدود 50 درصد) و کلسترول کمتری دارند. اگر کلسترول بد زیادی در خون جمع شود پلاکهای چربی بر روی سرخرگهای بدن ایجاد میشود و روند تصلب شرایین (یا آترواسکلروز) آغاز میگردد.

    اختصاص دادن بخشی از غذای مصرفی روزانه به حبوبات، چربی سوزی رو افزایش می دهد و همونطور که گفته شد، مدت بیشتری ما رو سیر نگه می دارد. همچنین، انرژی کافی برای انجام فعالیت ها رو در اختیار ما قرار می دهد. وجود باکتری های مفید و طبیعی برای عملکرد ایمنی بدن، ترمیم پوست و تنظیم گوارش، ضروری است. این باکتری ها با تشکیل چربی های کوتاه زنجیره، از لایه داخلی لوله گوارش محافظت کرده و خطر بروز سرطان روده رو کاهش می دهند. ما فقط مقدار بسیار ناچیزی از این چربی های کوتاه زنجیر رو از طریق غذاهایی مثل نارگیل و کره دریافت می کنیم اما اگر از حبوبات استفاده کنیم، مقدار بسیار بیشتری از این ترکیبات رو تأمین خواهیم کرد. پس برای نگهداری و حفظ باکتری های مفید دستگاه گوارش، باید به طور منظم از حبوبات استفاده کنیم. مواد غذایی فراوری شده، آنتی بیوتیک ها، قرص های ضد بارداری و استرس، می توانند به ایجاد مخمر در روده منجر شوند.

    اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی وجود دارد میزان کلسترول خوب را افزایش میدهد. هفتهای دو وعده ماهی بخورید. دانههای کتان و روغن بذر کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بسیاری از گیاهخواران از دانه کتان به عنوان منبع اسیدهای چرب امگا 3 استفاده میکنند زیرا یکی از منابع گیاهی خوب برای افزایش چربی خون است. حتماً دانه کتان آسیاب شده بخرید و بذر کتان آسیاب شده را روی غلات صبحانه، بلغور جو دوسر، سالادها یا ماست، سسهای سالاد یا اسموتی ها بپاشید و میل کنید. آجیلها پر از چربیهای مفید خون برای قلب هستند. همچنین شامل استرولهای گیاهی میباشند که از جذب کلسترول در بدن جلوگیری میکنند. دانههای چیا منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی، فیبر و سایر مواد مغذی سالم است. افزودن دانههای چیا به رژیم غذایی به افزایش چربی مفید خون و کاهش فشار خون کمک میکند. آووکادو میوه ای مورد علاقه و جدید در جهان و یکی از میوههای سالم است. آووکادو سرشار از فولات و چربی اشباع نشده است که به طور طبیعی به کنترل کلسترول کمک میکند.

    چ روغن ٨اتی را با کلسترول نیافریده ! هیچ روغن نباتی را دارای ترانس ایجاد نکرده است. روغن های مایع از به هم پیوستن چند اسید چرب غیر اشباع تولید می شود. روغن های مایع به علت داشتن پیوندهای غیراشباع آسیب پذیر می باشند. لذا با هیدروژن ٬ پیوندهای دوگانه را پرمی کنند تا نگهداری آنها آسانتر گردد. روغن های مایع چگونه جامد می شوند؟ روغن های مایع دارای پیوندهای دوگانه یا سه گانه می باشند ( به آنها سیر نشده یا غیر اشباع می گویند). برای این که آن ها را به صورت جامد درآورند٬ یا هیدروژن اشباع می کنند (سیر می کنند). یعنی به هر پیوند اضافه ٬ دو اتم هیدروژن متصل می نمایند. وقتی روغن سیر شد یا اشباع شد٬ جامد می شود. کار اضافه کردن هیدروژن به روغن مایع برای اشباع کردن پیوندها و تبدیل آن روغن به روغن جامد را هیدروژانسیون می گویند. ولی هضم آنها را در متابولیسم با اشکال مواجه می سازد.

    این تزریق باعث کوچک شدن بواسیر می شود. اما در صورتی که بواسیر در درجه های بالاتری باشد و شدت آن زیادتر باشد و درمان پزشکی بواسیر فایده ای نداشته باشد, پزشک عمل جراحی را به شما توصیه می کند. روش جراحی علائم و احتمال بازگشت بواسیر را هم کم می کند. بهترین راه درمان بواسیر استفاده از روش های پزشکی و لیزر بواسیر است. البته اگر شدت بواسیر زیادتر باشد این روش ها قطعی ترین روش درمان بواسیر هستند. پس شما نباید هیچ نگرانی از بابت درمان بواسیر خود داشته باشید. چون بواسیر شما در هر مرحله ای باشد درمان پذیر است. درمان بواسیر با روش های جراحی و لیزر بهترین روشی است که امروزه برای درمان بواسیر انجام می دهند. بهترین حالت درمانی، استفاده از هر دوی این روش ها برای درمان بواسیر است. در حال حاضر با پیشرفت هایی که در علم پزشکی انجام شده, پزشک ها به آخرین فناوری های روز برای درمان بیماری ها تجهیز شده اند.

    ربی خون به د�ل غذیه ناسالم و فست فود در بین انسان ها بسیار شایع شده است و همه به دنبال دارویی مناسب برای کاهش چربی خ
    نظرات این مطلب

    تعداد صفحات : -1

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 4
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 3
  • بازدید کننده امروز : 4
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 12
  • بازدید سال : 28
  • بازدید کلی : 1785
  • کدهای اختصاصی